KONG GYM
Musculation Fitness Boxing

Le Puy-en-Velay

Poussan

L'espérance ne mène à rien, mais la persévérance mène au droit chemin

Alors n’attendez plus ! Lancez-vous ! Kong Gym est là pour vous !

Pré-Inscription

Salle climatisée
Compléments alimentaires
Accès illimité
27,90 €
KONG étudiant 27,90€ engagement sur 10 mois accès à toute la salle, ainsi qu’aux cours collectifs.
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39,90 €
Plateau musculation fitness cardio 39,90€ engagement sur 1 ans accès à toute la salle.
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Coach sportif
Programme personnalisé
Cours collectifs

Accès au centre

Libre Accès

7j / 7
6h - 00h
365j / an

Accès possible via votre carte de membre. Centre sous vidéo surveillance

7j / 7
6h30 - 22h30
365j / an

Accès possible via votre carte de membre. Centre sous vidéo surveillance

Inscription

Lundi à Vendredi
9h30-14h & 15h30-19h30
Samedi 10h - 12h
Inscription possible sur place auprès de notre personnel.
Ou pré-inscription en ligne directement sur notre site

Lundi à Vendredi
9h-14h & 16h-20h

Inscription possible sur place auprès de notre personnel.
Ou pré-inscription en ligne directement sur notre site

Grande amplitude d’horaire d’ouverture
Casiers et vestiaires gratuits
Douches à disposition
Espace détente avec distributeurs de boissons

Accueil sympa et ambiance familiale
Grand espace sportif (400m²)
Entièrement climatisé
Parking gratuit
Coachs sportifs professionnels
1^ère programmation offerte

			Cours collectifs
		
						Cours de Yoga
						Un moment de détente mêlant respiration, postures et relaxation pour renforcer le corps en douceur et apaiser l’esprit.
					
						Cours de RPM
						Un mix de mouvements fonctionnels et de cardio pour améliorer la condition physique générale et brûler des calories.
					
						Cours de Cross Training
						Enchaînement d’exercices intenses et variés pour développer force, endurance et explosivité. Un entraînement complet et stimulant.
					
						Renforcement musculaire
						Enchaînement d’exercices intenses et variés pour développer force, endurance et explosivité. Un entraînement complet et stimulant.
					
						Circuit Training
						Nos circuits training au poids de corps et nos WODs sont parfaits pour travailler votre endurance et fortifier vos muscles.
					
						Cours de Pilates
						Renforcement musculaire profond axé sur la posture, la respiration et la stabilité. Idéal pour tonifier et protéger le dos.
					
						Cours de functional cardo
						Un mix de mouvements fonctionnels et de cardio pour améliorer la condition physique générale et brûler des calories.
					
						Cours de Cardio boxe
						Un entraînement cardio énergique inspiré de la boxe, sans contact, pour se défouler et sculpter son corps.
					
						Cours de FIT'Boxing
						Un entraînement cardio énergique inspiré de la boxe, sans contact, pour se défouler et sculpter son corps.
					
						Cours de CAF
						Ciblage précis des zones clés pour tonifier les cuisses, renforcer les abdominaux et galber les fessiers.
					
						Cours de High Step
						Cardio dynamique sur step avec des mouvements rythmés pour améliorer l’endurance et brûler un maximum de calories.
					
						Step
						Cardio sur step avec des mouvements rythmés pour améliorer l’endurance et brûler un maximum de calories.
					
						Cours de Abdos Flash
						Séance courte et intense dédiée au renforcement des abdominaux, pour un ventre plus tonique.
					
						Cours de Stretching
						Étirement pour améliorer la souplesse, la posture et prévenir les blessures. Parfait en complément de tout entraînement.
					
						Cours de Swiss Ball
						Améliorer votre équilibre, renforcer vos muscles profonds et votre posture grâce à une série d'exercices variés.
					
						Cours de Mobilité
						Exercices doux pour améliorer la souplesse, la posture et prévenir les blessures. Parfait en complément de tout entraînement.
					
Tous les cours sont accessibles sur réservation via notre plateforme en ligne. Pour consulter les horaires et réserver votre place en quelques clics, connectez-vous sur : votre espace membre.